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发布时间:2020-09-09 03:45:10
初学骑马者的要领
练的怎么样了?是不是对低速有点烦了?没关系,这是所有新手的通病,你可以让你的马快一点,你会发现,马由慢步变为快步变化不是很大,但由快步变为跑步变化可是很大的,你也许会吓一跳,因为跑步时马的节奏变为三拍(袭步是两拍),起浮很大,速度很快,此时千万要放松,因为一紧张,身体就会很僵,你累马也累,一些不负责任的人会告诉你双腿要夹紧,骑不好就是因为你腿没劲儿,可是当你用足了全身的力气,你还是保持不了平衡,为什么呢?其实,在马正常的直线跑时,是身体的重y心调整来保持平衡的,双腿只是起一个上下起浮的减震作用,只有在马匹转向或作一些突然性的动作时才需要用腿,但此时的腿也只是起个辅助作用,来帮助身体调整重y心,所以说骑马关键是重y心,只要你学会了调整重y心,才会轻松自如,否则不但骑不好,还会腰酸背疼,钟祥******,这需要用心的体会,不能上来就傻骑,逞一时之勇,要由慢到快,让马多变换步伐,多体会节拍的转换,什么时候你和马合了拍,你才能真正体会到骑乘的乐趣。
侠客骑射俱乐部成立于2012年,俱乐部地处钟祥市郢中校场路体育中心,是一家专为***爱好者提供***、休闲、***于一体的休闲俱乐部。侠客骑射俱乐部符合标准的******场,是目前钟祥同类设施中设备完善的***场地。夏季场内凉爽,非常适宜***运动。
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初学骑马者的要领
初学骑马的朋友y大的感觉是腰腿疼,或者说是全身疼,为什么会这样呢?因为你不是在骑马(虽然你是骑在马的背上),你是在和马找别扭,气在和它做对,别生气,这不是在冤枉你,因为你现在的力气全是和马反着使的,你想想,是不是每次你的屁股下降的时候,马背正好上升,狠狠的和你撞在一起。
坐在马上,不要马上就跑,这样对马对你都不好,要由慢到快,先让马走起来,此时你的身体要坐端正,除了双手对缰绳保持一定的张紧力之外,全身要放松(反正你也不如马的力气大,还是省点儿劲吧)。马在走的时候是四拍步伐,如果在硬路上你可以听到四次蹄声,这种步伐没有什么***,你可以静心体会它的节奏,尽快与它合拍,上身保持端正,腰部放松,随着马的身体一起摆动。
侠客骑射俱乐部成立于2012年,俱乐部地处钟祥市郢中校场路体育中心,是一家专为***爱好者提供***、休闲、***于一体的休闲俱乐部。侠客骑射俱乐部符合标准的******场,是目前钟祥同类设施中设备完善的***场地。夏季场内凉爽,非常适宜***运动。
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马的基本步法
快步。以对角前后两肢同是离地和同时着地。每一完步有两个节拍,可听到两个蹄音。其着地顺序为:左后蹄和右前蹄——右后蹄和左前蹄。快步时马是从一对角向另一对角两肢跳跃前进,因此在每一步中马体都有一个瞬间的悬空期。其步幅的大小取决于悬空期跃进的距离。快步应始终运步自如,活泼而规整,动作毫不犹豫。快步的质量好坏,可看其运步的规整性和弹性以及保持节奏和自然平衡的能力如何。这些表现来源于柔软的背部和后躯有力的配合,即使从一种快步变另一种快步,其节奏仍然保持不变。走地杆的训练可以让马的快步走得更加规整有弹性。
对于骑手而言,马走快步时,为颠簸。因为在由对角肢向对角肢转换的瞬间,马有一次腾跃。因此,马就会颠一下马背上的骑手,这就给学习骑马造成了困难。初学的骑手不得不花很长的时间来克服这个困难,找到马的浪,******在哪里,并跟上其节奏,******哪家好,直到能轻松自然地承受这种颠簸。这里有个小窃门,通常马在抬外方前腿的时候(直线前进时以右腿为外方腿,转弯时则以远离圆心一侧为外方腿),身体会开始往上腾跃,初学骑马的骑手可以以余光扫其马的外方前腿来找到马的浪。
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