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独轮车练习说明

原地练习平衡方法：骑在鞍座上，将大部分体重压在鞍座上，在水平位置来回转动并保持平衡，脚踏出的时候，身体要稍微前倾，这样比较容易取得平衡，将脚踏半回转至水平位置停住，这样连续多次，一点点前进，同时保持以一次1回转，2回转的方式行进，停止。慢慢增加回转数，用身体来感觉脚踏板的回转顺畅度。花鼓：花鼓包括轴心、轴承、轴壳，中轴螺丝等，同样分为32孔，36孔等孔数，其作用是编织辐条，固定曲柄和车架，是非常重要的部件。特别注意手乱动的话容易***平衡。

独轮车的历史

独轮车俗称'手推车'。在近现代交通运输工具普及之前，是一种轻便的运物、载人工具，特别在北方，几乎与毛驴起同样的作用。包括拿下了10公里和24公里世界记录，KrisHolm***的车手ScottWilton。独轮车运动是一项新兴的运动项目，它集运动、***、健身于一体，世界许多***的学生普遍喜爱骑独车。美国、英国、德国、法国等发达***在中小学教学大纲中，都选用独轮车为体育器材。

侠客骑射俱乐部成立于2012年，俱乐部地处钟祥市郢中校场路体育中心，是一家集休闲、***于一体的休闲俱乐部。侠客骑射俱乐部现推出独轮车的培训与销售。

独轮车

独轮车是一个以人力推动的小型运载工具，早为希腊人或中国汉朝人发明。它符合工效学，能够抵受在崎岖路面行进，但是不能在太过倾斜的地面作物资或工具运输。

独轮车利用杠杆原理而把负载的抗力点的靠近支点(即车轮)而令本身运作有效率，亦把负载分担在独轮车及操纵者之上。因为独轮车令笨重或大量的负载移动变得轻松，所以它在建筑工地、农地、花园中都是不可或缺的。